みなさん、こんにちは！
広島も梅雨入りし雨が降ったり止んだりしていますが、みなさんはいかがお過ごしですか？
本日は毎月恒例！ピア観音で行っている体力測定の様子をお届けしたいと思います。
ピア観音では、毎月１回リハビリの際にリハビリスタッフと体力測定を実施しています。
歩く速さを測定したり、立ち上がり動作で足の筋力をみたり、握力を測定しています！
まずは歩く速さを測定です！
転倒のリスクのある方は職員が必ず付き添って歩いています。
さぁ、日頃のリハビリの成果が出ているといいですね！
続きまして、３０秒間に何回立ち上がりができるかを測定し足の筋力をみてみましょう！
よーい、はじめ！！
３０秒、やってみると意外に長いものです。
利用者さん非常に頑張っておられますね！
もうちょっとですよ～！頑張って！
最後は握力測定！
みなさん、そろそろお疲れの様子でしょうか。
利用者のみなさま、一生懸命に本日も頑張ってくださいました！
毎月体力測定をしていますので、先月と比較してのご様子をお伝えさせていただいています。
測定結果が良くなっていた方、維持できていた方、少し悪くなってしまった方…
結果は人それぞれですが、こうやって参加できたこと、これ自体が花丸ですね！
また来月に向けてみなさんと一緒にリハビリを頑張っていけたらと思います！！
今回は入所されている利用者様の体力測定を紹介しましたが、
実はデイケア（通所リハビリ）でもこのように体力測定を毎月実施し、みなさまがモチベーションを維持向上できるように支援しています。
自分の体力を知る、これってとても大切な事ですよね♪
